Desde mi labor como consultora procuro aportar ideas y tips para pap\u00e1s, ya que las consultas que recibo son frecuentes y se repiten en una y otra familia desde distintos puntos del mundo.<\/p>\n
Muchas problem\u00e1ticas se originan con un pensamiento y la falta de coherencia entre lo que pensamos, decimos y hacemos… y tambi\u00e9n con lo que no decimos.<\/p>\n
Aquello que callamos tambi\u00e9n vibra y es percibido por los ni\u00f1os; y altera su conducta y relaciones. Much\u00edsimos son los ejemplos que puedo citar:<\/p>\n
Es por ello muy recomendable que los pap\u00e1s lleven un registro escrito de sus pensamientos con respecto a sus hijos. A\u00fan cuando est\u00e1n convencidos que no le dicen ni una palabra o lo conversan en privado en la habitaci\u00f3n; el ni\u00f1o es capaz de percibirlo.<\/p>\n
Llevar un registro diario de pensamientos ayuda a los pap\u00e1s a tomar conciencia sobre su conducta, a detectar aquellos pensamientos que no est\u00e1n en concordancia con sus actos y a modificarlos.<\/p>\n
Tanto padres y ni\u00f1os, al conformar un \u00fanico grupo familiar, se modifican mutuamente. Mi recomendaci\u00f3n es que ante alguna problem\u00e1tica todos act\u00faen y den el ejemplo para encontrar la soluci\u00f3n. Si un ni\u00f1o tiene problemas de conducta o de aprendizaje, todos los miembros de la familia deben hacer de los ejercicios, un h\u00e1bito. De esta forma el ni\u00f1o podr\u00e1 observarlos e incorporarlos f\u00e1cilmente.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n les detallo algunos ejercicios y h\u00e1bitos que se pueden incorporar en la familia en estos d\u00edas, aprovechando las semanas de vacaciones en el colegio de los ni\u00f1os. Dos semanas son suficientes para comenzar a notar los cambios, si los realizan dos veces por d\u00eda, durante 5 a 10 minutos. El objetivo es lograr una mejor coordinaci\u00f3n entre los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo que repercuten positivamente en la comunicaci\u00f3n interna; una vez que \u00e9sta logra la concordancia, mejorar\u00e1 la comunicaci\u00f3n externa.<\/p>\n
1) Comiencen tomando un vaso de agua.
\n2) Toquen la punta de su nariz con la mano derecha y la oreja derecha, con la mano izquierda. Intercambien luego tocar la punta de la nariz con la mano izquierda y la oreja izquierda, con la mano derecha.
\n3) Luego mantienen el tocar la punta de la nariz y cambian la oreja por el hombro, a continuaci\u00f3n por el codo y finalmente la rodilla.
\n4) \u201cDesenrollar\u201d los rollitos de las orejas. Realizar un movimiento desde arriba hacia abajo en las orejas, intentando desenrollar los rollitos de las orejas. Repetirlo 3 veces con los ojos cerrados y 3 veces con los ojos abiertos. En el caso de ni\u00f1os peque\u00f1os, los pap\u00e1s pueden realizarlo por ellos.<\/p>\n
Tengan en cuenta que si estos ejercicios no salen perfectos, no deben preocuparse ni mucho menos retar a su hijo, enojarse con \u00e9l o sentirse frustrados. Es un proceso de aprendizaje y deben aceptar el estado en que cada uno se encuentre y sus posibilidades; no deben indicar que lo est\u00e1 haciendo mal, si no que deber\u00e1n buscar nuevas estrategias para que cada vez le resulte m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n
Un tip puede ser atar cintas del mismo color en mano derecha y rodilla izquierda; y cintas de otro color diferente en mano izquierda y rodilla derecha. Tambi\u00e9n pueden ser elementos que hagan ruido como sonajeros o campanitas. Los pap\u00e1s m\u00e1s creativos pueden inventar cuentos, hacer dibujos sobre la piel de los ni\u00f1os o lo que su imaginaci\u00f3n les permita crear para facilitarle la tarea de cruzar la l\u00ednea media del cuerpo.<\/p>\n
Al comenzar a realizar estos ejercicios les recomiendo tambi\u00e9n llevar un registro de los cambios positivos que cada uno va teniendo, esos peque\u00f1os cambios, movimientos o acciones que sean diferentes o en los que noten una mejor\u00eda.<\/p>\n
Para ayudarlos con esta tarea, les brindo un registro que podr\u00e1n descargarse e imprimir. \u00a1Hasta pronto!<\/p>\n
\n\u00bbDESCARGAR REGISTRO PARA PADRES<\/a>\u00ab<\/p>\n