{"id":1419,"date":"2014-01-30T08:05:50","date_gmt":"2014-01-30T11:05:50","guid":{"rendered":"http:\/\/integracionneurocorporal.com\/?p=1419"},"modified":"2014-02-28T17:03:18","modified_gmt":"2014-02-28T20:03:18","slug":"como-un-pico-de-estres-me-cambio-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/integracionneurocorporal.com\/2014\/01\/30\/como-un-pico-de-estres-me-cambio-la-vida\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo un pico de estr\u00e9s me cambi\u00f3 la vida"},"content":{"rendered":"

Cuando era muy joven por momentos me sent\u00eda wonderwoman (la mujer maravilla) y ocupaba cada minuto de mi vida con actividades. A los 23 a\u00f1os<\/strong> estaba dando clases de ingl\u00e9s en colegios<\/strong>, clases particulares y cursando<\/strong> las \u00faltimas materias del traductorado p\u00fablico de ingl\u00e9s<\/strong>; al mismo tiempo que preparaba los 4 finales<\/strong> para recibirme y superaba algunas dificultades familiares.<\/p>\n

Dorm\u00eda realmente muy pocas horas y funcionaba de maravillas cada d\u00eda, sin detenerme.<\/p>\n

Hasta, que en uno de los d\u00edas que tuve a mi cargo la guarda del recreo, es decir, velar por la seguridad de los alumnos del colegio durante el descanso, uno de los alumnos pas\u00f3 corriendo y apenas me roz\u00f3 el brazo. Fue casi imperceptible el roce, pero ese movimiento fue suficiente para desvanecerme sobre una escalera<\/strong>.<\/p>\n

Ese fue el primer gran s\u00edntoma de mi enorme pico de estr\u00e9s, adem\u00e1s de tener la mayor\u00eda de mis m\u00fasculos contracturados.<\/p>\n

Durante aproximadamente un a\u00f1o estuve paseando de m\u00e9dico en m\u00e9dico, con neur\u00f3logos, haci\u00e9ndome estudios y audiometr\u00edas; buscando soluciones a mi problema de estr\u00e9s. Los m\u00e9dicos no pod\u00edan encontrar alguna respuesta y me recomendaron tomar medicaci\u00f3n<\/strong> y practicar yoga<\/strong>.<\/p>\n

A\u00fan sin estar convencida los escuch\u00e9 y segu\u00ed sus recomendaciones, pero no estaba totalmente de acuerdo con tomar medicaci\u00f3n; prefiero opciones m\u00e1s naturales.<\/p>\n

El problema principal que tuve luego de mi gran pico de estr\u00e9s fue haber perdido el equilibrio f\u00edsico. Me sent\u00eda constantemente inestable<\/strong>, a punto de caer y eso dificult\u00f3 mi trabajo; por lo que deb\u00ed dejar de trabajar por algunos meses.\u00a0Algo impensado para mi hasta ese momento. \u00bfC\u00f3mo a mi, que pod\u00eda comerme el mundo me estaba pasando esto?<\/p>\n

Tambi\u00e9n sufr\u00eda enormemente ante los ruidos inesperados, por ejemplo, algo tan simple como que sonara el timbre, me desequilibraba<\/strong> por completo. Sent\u00eda que la vibraci\u00f3n del timbre repercut\u00eda en mi cuerpo y no pod\u00eda dejar de temblar. Cada nuevo sonido inesperado generaba una nueva peque\u00f1a crisis de estr\u00e9s y para m\u00ed ya era suficiente. Quer\u00eda encontrar<\/strong> definitivamente una soluci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Si bien el yoga me ayud\u00f3 inmensamente, a\u00fan no era la soluci\u00f3n definitiva, por lo que decid\u00ed emprender mi b\u00fasqueda hasta encontrar algo (a\u00fan sin saber en qu\u00e9 consist\u00eda ese \u201calgo\u201d, sab\u00eda que deb\u00eda existir) m\u00e1s amigable conmigo; y perdurable en el tiempo.<\/p>\n

Descubr\u00ed la memoria celular<\/strong> por\u00a0Lala Danesino<\/a>, a qui\u00e9n estoy infinitamente agradecida. Tuve sesiones con ella que me hicieron tomar consciencia de algo revelador para mi en ese momento: s\u00f3lo funcionaba con la cabeza y no ten\u00eda registro de mi cuerpo<\/strong>. Mi cabeza estaba en un lugar f\u00edsico, pero mis pensamientos en otro. No ten\u00eda contacto con mi cuerpo. Fue devastador darme cuenta que no lo ten\u00eda en cuenta como un aliado y parte de mi equipo… en ese momento realmente comprend\u00ed la importancia de cuidar de nuestro envase – cuerpo para sentirnos \u00f3ptimos; y yo, no lo estaba haciendo.<\/p>\n

Gracias a los avances con las sesiones de Lala decid\u00ed investigar m\u00e1s sobre la memoria celular, y en mi caso, fue un puente que me permiti\u00f3 acercarme a Brain Gym\u00ae<\/strong>. Cuando lo descubr\u00ed tom\u00e9 s\u00f3lo dos sesiones. \u00bfY el resultado? El m\u00e1s maravilloso y esperado por mi: recuper\u00e9 mi equilibrio<\/strong>, comenc\u00e9 a sentirme en eje nuevamente, despu\u00e9s de tanto tiempo de malestar.<\/p>\n

Realmente no pod\u00eda creer los resultados que lograba con tan s\u00f3lo una o dos sesiones. Ve\u00eda los cambios de manera inmediata. Sent\u00eda internamente c\u00f3mo cambiaba mi energ\u00eda y disposici\u00f3n para lo que me propon\u00eda hacer.<\/p>\n

Despu\u00e9s de mucho tiempo sinti\u00e9ndome mal conmigo misma, molesta, intolerante; con malestar f\u00edsico y emocional; logr\u00e9 reencontrarme, reconectarme y focalizarme. \u00bfS\u00ed me enamor\u00e9 de Brain Gym\u00ae? \u00a1Claro que s\u00ed! Ahora sent\u00eda que las soluciones estaban al alcance de mi mano<\/strong>; y no s\u00f3lo para alivianar mis desequilibrios f\u00edsicos; sino para ayudarme a concretar cada meta que me propon\u00eda.<\/p>\n

\u00bfY te cuento qu\u00e9 me daba m\u00e1s satisfacci\u00f3n? Que sin medicamentos<\/strong> y con unos simples ejercicios<\/strong>, tan simples que te hacen desconfiar (\u201csi es tan simple c\u00f3mo puede ser tan efectivo\u201d), podes cambiar y mejorar. Yo tambi\u00e9n desconfi\u00e9, tambi\u00e9n cuestion\u00e9 c\u00f3mo simular un gateo podr\u00eda hacer que disminuyeran mis problemas de atenci\u00f3n; c\u00f3mo dibujar un 8 acostado har\u00eda que mejore mi escritura; c\u00f3mo masajear unos puntos determinados de mi cuerpo con mis propios dedos iba a hacer que recuperar mi equilibrio y se re-equilibrara mi sistema vestibular\u2026 pero a pesar de cuestionarlo, lo hice. Y s\u00ed. Funcion\u00f3<\/strong>.<\/p>\n

Fue entonces cuando comenc\u00e9 a estudiar la carrera de Instructor en Gimnasia cerebral\u00ae<\/strong> y me recib\u00ed en 2002, formando parte de la primera comisi\u00f3n de instructores argentinos en el a\u00f1o 2002<\/strong>.<\/p>\n

Desde entonces contin\u00fao mi capacitaci\u00f3n de manera permanente para lograr que m\u00e1s personas, al igual que yo, puedan autosuperarse y ayudar a los dem\u00e1s. Esta es una de mis pasiones, ayudar a los dem\u00e1s a concretar sus objetivos.<\/p>\n

Hasta el momento s\u00f3lo fue posible en esos a\u00f1os estudiar toda la carrera en nuestro pa\u00eds. Luego viaj\u00e9 a Estados Unidos para cursar el instructorado en Organizaci\u00f3n cerebral \u00f3ptima\u00ae.<\/p>\n

Me siento tan afortunada por estar transitando este camino de cambios y logros constantes, que mi mayor deseo es que cada persona tenga la posibilidad de experimentar por s\u00ed misma cu\u00e1nto es capaz de lograr.<\/p>\n

A veces nos permitimos creernos las etiquetas que los dem\u00e1s determinan para nosotros, creer las limitaciones que nos imponen. Nos permitimos dejar de intentar. Pero te lo digo y por propia experiencia: \u201cNunca es tarde para cambiar. Nunca es tarde para intentarlo.\u201d<\/p>\n

No creo en las casualidades… “Todo tiene una raz\u00f3n de ser m\u00e1s all\u00e1 de la raz\u00f3n…<\/strong>” (pod\u00e9s Twittear y compartir esta frase). Todo tiene un por qu\u00e9 y una raz\u00f3n de ser; a\u00fan cuando nos cueste atravesar la situaci\u00f3n y nos duela.<\/p>\n

Hoy, despu\u00e9s de haber superado definitivamente mis desequilibrios f\u00edsicos, de haber integrado mi cuerpo y haberlo hecho amigo de mi cerebro, de darle prioridad a mi sistema… despu\u00e9s de haber mejorado notablemente mi inteligencia espacial; es que estoy convencida de que aquel pico de estr\u00e9s existi\u00f3 para marcarme un rumbo. El rumbo de este camino que me enamora cada d\u00eda m\u00e1s.<\/p>\n

Esta es mi historia de por qu\u00e9 un pico de estr\u00e9s me cambi\u00f3 la vida.<\/p>\n

Me gustar\u00eda conocer tu historia<\/strong>, \u00bfqu\u00e9 situaci\u00f3n cambi\u00f3 tu vida?<\/p>\n

Dejame tus comentarios debajo o contactame en forma privada. Estar\u00e9 atenta a sus historias.<\/p>\n

\u00a1Hasta pronto!<\/p>\n

Gabriela<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"