{"id":1001,"date":"2013-01-16T18:47:55","date_gmt":"2013-01-16T21:47:55","guid":{"rendered":"http:\/\/integracionneurocorporal.com\/?p=1001"},"modified":"2013-01-16T18:48:21","modified_gmt":"2013-01-16T21:48:21","slug":"danzas-juego-para-la-integracion-volvamos-a-sentirnos-como-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/integracionneurocorporal.com\/2013\/01\/16\/danzas-juego-para-la-integracion-volvamos-a-sentirnos-como-ninos\/","title":{"rendered":"Danzas juego para la integraci\u00f3n. \u00a1Volvamos a sentirnos como ni\u00f1os!"},"content":{"rendered":"

Este taller<\/a> est\u00e1 dise\u00f1ado para experimentar el volver a sentirnos como ni\u00f1os, m\u00e1s all\u00e1 de la edad. Permitirnos jugar y expresarnos naturalmente, conectarnos con nuestro coraz\u00f3n, con el disfrute. Aprender a tolerar los errores. Los propios y los ajenos. Tambi\u00e9n aprender a tolerar la frustraci\u00f3n de que algo no nos salga desde un principio como queremos, aceptarlo y estar dispuestos a cambiarlo. Cuando nos permitimos re\u00edrnos de nosotros mismos nos alivianamos.<\/p>\n

Mediante las danzas-juego, a trav\u00e9s del movimiento y la m\u00fasica y del compartir con los dem\u00e1s, logramos interconectar y fortalecer las conexiones de las distintas dimensiones de la inteligencia; \u00a1aunque suene extra\u00f1o o novedoso! La mente, el coraz\u00f3n y el cuerpo est\u00e1n interconectados y al movernos estimulamos el flujo de informaci\u00f3n en el cerebro y el cuerpo. El cuerpo habla, es sabio y sabe lo que necesitamos en todo momento. Es de suma importancia prestarle atenci\u00f3n y escuchar qu\u00e9 necesita. El movimiento nos mantiene vivos y si lo asociamos a una intenci\u00f3n positiva nos gu\u00eda hacia nuestros objetivos con fluidez.<\/p>\n

El movimiento hace que nuestro cerebro crezca, se mantenga joven y flexible. Adem\u00e1s, libera los bloqueos instalados en el cuerpo. Cuando nos movemos liberamos un neurotransmisor llamado dopamina y es el responsable de hacernos sentir bien. Un dato interesante es que la deficiencia en dopamina se relaciona con la enfermedad de Parkinson. A trav\u00e9s de las danzas y mediante los juegos de coordinaci\u00f3n fortalecemos algunas funciones cognitivas, tales como la atenci\u00f3n y la memoria. Si nos permitimos disfrutar tambi\u00e9n liberamos endorfinas, que nos conectan con las sensaciones de bienestar, placidez, alegr\u00eda, placer y ganas de vivir.<\/p>\n

\u00a1Te invito a experimentar estas sensaciones y a poner el cuerpo en movimiento!<\/p>\n

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