¿Tensión en los hombros? ¡Decile chau y liberá tu cabeza!

Si hay algo que realmente me molesta, es sentir que no puedo mover mi cabeza por la tensión que tengo alojada en la zona de mis hombros. Esta tensión no permite que la sangre irrigue correctamente al cerebro y por lo tanto, me vuelvo más torpe, más lenta, menos...