por Veronica | Mar 20, 2014 | Blog
Hacé estos ejercicios de Gimnasia cerebral®(1) que te ayudarán a reconectar tus hemisferios cerebrales. EJERCICIO 1: GATEO CRUZADO®(1) Este ejercicio debés hacerlo de manera rítmica. Parate con los pies paralelos a un ancho de hombro y los brazos relajados. Ahora...
por Veronica | Mar 13, 2014 | Blog
En esta fábula los animales deciden organizar una escuela y enseñar a todos los animales todas las materias, como correr, volar, trepar. Durante las clases los alumnos desarrollan habilidades y lamentablemente, también frustraciones. Escuchá la fábula para descubrir...
por Veronica | Mar 6, 2014 | Blog
______________________________________________________________________________ Superar el estrés principalmente requiere de disciplina y un gran compromiso de tu parte. Siempre debés realizar una consulta con tu médico. TIPS PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS ARMÓNICA Y...
por Veronica | Feb 27, 2014 | Blog
Dos semanas atrás te propuse monitorear tus pensamientos para reconocer cuál es tu nivel de estrés actual. Si aún no lo leíste, podés hacerlo desde aquí: “Lo que no sabías acerca del estrés y cómo superarlo. (3/4)” La semana anterior te conté acerca de los...
por Veronica | Feb 21, 2014 | Blog
La semana pasada te conté qué es el estrés, cómo se origina y qué provoca en tu cuerpo. Si no viste la primera parte, podés leerla haciendo click aquí: “Lo que no sabías acerca del estrés y cómo superarlo”. Me gustaría me comentes a continuación cómo te fue con el...
por Veronica | Feb 13, 2014 | Blog
Hoy quiero compartir con vos algunos datos interesantes acerca del estrés, ya que me sentí motivada por la historia que compartió conmigo María de los Ángeles en respuesta a un mail anterior. Sé que se habla mucho en relación al estrés, pero no siempre nos brindan...
por Veronica | Feb 6, 2014 | Blog
Inspirado en Patricia. Gracias por compartir tu historia conmigo.
por Veronica | Feb 3, 2014 | Blog
En estas semanas en las que algunas personas retoman sus sesiones o me encuentro con amigos que volvieron de sus vacaciones (y otros que no), escucho frecuentemente que terminaron el año anterior con las últimas gotas de su energía, que están super agotados y que...
por Veronica | Ene 30, 2014 | Blog
Cuando era muy joven por momentos me sentía wonderwoman (la mujer maravilla) y ocupaba cada minuto de mi vida con actividades. A los 23 años estaba dando clases de inglés en colegios, clases particulares y cursando las últimas materias del traductorado público de...
por Veronica | Ago 30, 2013 | Blog
PALABRAS DE CARLA HANNAFORD El ver cómo funciona el cuerpo humano y cómo está conectado universalmente a todo, es mágico, me inspira constantemente, lo aprecio y me asombro. Siempre hay algo más por descubrir -algún detalle fantástico que nos alínea más con toda la...
